寇仲不禁叫苦道：“师尊，这该怎么学啊？”
卢远笑道：“随便学，不必刻意，也不要拘泥于寻常思维，你们觉得该如何学，那便如何去学。给你们一个月时间，若是没能学会，为师再提醒你们一个方法。但这方法究竟有无效用，为师也不知晓！”
学习《长生诀》应该有窍门可寻，学会的人可以教授其他人学习，在《日月当空》中，寇仲、徐子陵的徒弟方陵仲，商令月就学了《长生诀》，在原著中也略有提到。
原著写的是：“寇仲练的是那幅似在走路的图像，经脉穴位以红点虚线标示，与徐子陵那幅全无分别，但行气的方式却刚好相反。
似是起始的粗黑箭头，对正头顶天灵穴。至于自此以下的箭头却分作红橙黄绿青蓝紫七色，每色箭头看来都像说出一套完全不同的功法，不但路径有异，选取的穴脉亦大不相同。其中很多穴脉根本是傅君婥没有提过的，又或提及时指明与练功无关的。
徐子陵那幅却是仰卧的人像，粗黑箭头指的却是右足涌泉穴，七色箭头的最后归结却是左足涌泉穴，不像寇仲的重归头顶天灵穴，复杂处则两幅图像都是不相伯仲。
两人心无所求，横竖无事可做，依着娘教下的心法，抱中守一，意念自然而然随早巳记得滚爪烂熟的指示经穴过脉，总在有意无意之闲，深合九玄大法之旨。有时练红色箭头，有时练别的颜色，虽似没有特别的功效，但两人亦不斤斤理会。”
这数段原文已明白告诉了《长生诀》七幅图上箭头特点，粗黑箭头是起始箭头，所在穴位代表运功起始，七色箭头代表归结，最终归结的穴位是运功结束之处。
而运功路线上遇到的其他颜色箭头，也须修行，且不能择其中之一专一修行，须得全修。
待修炼到一定程度时，身体会产生出某些异状。
这些异状是修行一般武学不会出现的，因此会让修行者觉得自己是不是修炼错了，担忧再修行下去会走火入魔，危害到自己性命，从而主动中断修行。
原著曾提及“故石龙当日依图练习，由于早有成见，一试不妥下，便不敢再练下去。”，说明石龙也修行到了身体出现异状这一步，只是他不敢坚持，主动放弃了。
这也是人之常情，面对极可能会导致自身死亡的未知情况，少有人会继续去尝试，尤其是聪明人。
这可能正是这么多年以来，《长生诀》无人修行成功的原因，拿到它的都是聪明人，试练到了一半，便不敢继续。
卢远也不敢，谁知道小说中的描述在这个世界还靠不靠谱，所以他才让寇仲、徐子陵和卫贞贞先试一试水。
寇仲、徐子陵没有辜负卢远的期望，没用一个月，两人便修行成功了，只是一个倒在地上，一个浮在水面，全都晕了过去，看得卢远一阵皱眉，在思考自己要不要修炼这《长生诀》。
他不知道自己修行这《长生诀》会遇到什么异状，该如何解决，会不会像寇徐二人这般晕过去？
看着陷入昏迷的寇仲和徐子陵，卫贞贞担忧地问卢远：“师尊，小仲和小陵他们……”
卢远笑道：“勿须担心，小仲和小陵已是修炼成功了，他们只是暂时晕过去了。”
卢远将晕过去的寇仲和徐子陵搬到一起，检查了下他们的身体，发现两人的身体发生了一些变化，体内充斥着一股特殊的内力，源源不息，与四周的天地还有一种奇妙的联系。
不久后，寇仲和徐子陵醒来，一睁眼，两人便感到世界不一样了，色彩更加丰富，嗅到的味道更多，连风声的细微变化也能听出，自己的身体充满了活力，仿佛有无穷的气力。
最怪的是无论天与地，一块石头、一株小草，都像跟他们是相连地活着般，而自己则成了它们其中的一分子，再不是两不相关了。
两人看到卢远就在身前，忙起身向卢远一跪：“多谢师尊，若无师尊成全、护持，徒儿也修不成这无上神功。”
卢远伸手虚扶，一股劲力将两人扶起，摇头笑道：“我所做的也只是将《长生诀》找到交给你们，护持你们修行，能够修习成功，还是靠你们自身。”
徐子陵正色道：“不然，若无师尊替徒儿寻来《长生诀》，又护持徒儿修行，徒儿又岂能修成？师尊对徒儿之恩如同再造！师尊在上，请受徒儿一拜！”
说着，徐子陵和寇仲又要跪下。
卢远却将两人扶住，笑道：“所谓‘师尊’，也称‘师父’。师父者，亦师亦父也。小仲、小陵和贞贞，你们既入我门下，称我为师，自然如我子女一般。
你们尊敬为师，也勿须跪拜，日后等为师哪天不能动弹了，有什么好吃的，好玩的，多多孝敬为师即可。不要拔了为师的氧气管就行！”
寇仲、徐子陵、卫贞贞听不懂卢远最后一句的调侃，却听懂了前面的话，尤其是那两句“师父者，亦师亦父也。小仲、小陵和贞贞，你们既入我门下，称我为师，自然如我子女一般。”，让三人感动莫名。
三人的出身经历都不太好，卫贞贞倒是有家有父，可她父亲是个赌鬼，只当她是个赔钱货，经常打骂她，根本感受不到从父亲那里的父爱，寇仲和徐子陵则很小就成了孤儿，都快记不清亲生父母的音容笑貌了，十分缺父爱母爱。
三人现在受到卢爸爸的关爱，自然很是感动。
寇仲、徐子陵和卫贞贞均动容道：“师……师父身强体壮，必定长寿万年，有好吃的好玩的，徒儿们一定带给师父。”
加深了下与三人的感情后，卢远问道：“小仲和小陵修行《长生诀》时，有何感觉？”
寇仲和徐子陵张嘴欲言，卢远却又道：“先让为师来猜一猜。你们行功之时，是不是以黑色箭头所指穴位为先，以七色箭头归结处为结束？以万念俱空的境界修行？等修到一定程度时，身体产生了一些异状？”
寇仲和徐子陵一脸见了鬼的表情，徐子陵惊呼道：“师父，你怎么知道？”
卢远露出高深莫测的笑容，道：“为师知道的事情多了，日后你等自会知晓。小仲、小陵，你们修行《长生诀》时具体感觉如何？”
徐子陵道：“跟师父方才所讲一样，我与师兄确实以黑色箭头所指穴位为先，以七色箭头归结处为结束，修行时，我什么也没想，只以意念自然而然随着那图上符号经穴过脉。
过了一段时间，我感到脚心发热，像有火焰在灼烧我的脚，接着那火热上蹿至我全身各大小脉穴，浑身像是在被火焰焚烧，幸亏师父在侧，将我及时浸入池中，否则即使不死，也会重伤。”
寇仲也道：“我和小陵情况相似，只是我修行的是第六幅图，我当时感到一股奇寒无比的真气贯顶而入，流入我各大小脉穴，差点将我冻僵，我只能不断奔跑，才能使气血保持畅顺……”
徐子陵和寇仲将他们《长生诀》时的感受全部讲述了出来，讲完后，寇仲问道：“师父，我修行的是这幅图，小陵他练的是第七幅图。明明是同一本书，为何我和小陵练的图不一样？”
卢远笑道：“人与人之间是不同的，就像男女有别，男人与男人，女人与女人之间也是不同的。小仲，你和小陵亲如兄弟，但你们可身高相同？面貌一样？”
寇仲摇了摇头。
卢远又道：“创造这《长生诀》的广成子可能正是发现了人与人之间体质不同，存在差异，所以才创出了这七幅图。
很多人见到《长生诀》后，以为七幅图要全部修炼才是完整的《长生诀》，孰不知也许这七幅图只是对应了不同体质的人。
所以你们在看去之时，才会有不同的两幅图适合你们。”
卢远转头看向卫贞贞，笑道：“贞贞见到小仲小陵修行成功，也莫要着急，等他们继续修行一段时间，我们多积累下《长生诀》的修炼经验，再让你修行，也好事半功倍。”
卫贞贞忙道：“师父，我不急！”