今天方小兵来这里第二天了，钓了鱼，吃了鱼之后，龙小梅明显对方小兵的态度好了很多，回到龙小梅爷爷的阿房。方小兵想起这些古代人都喜欢在床上面藏东西。方小兵掀开被子，在床上面到处敲敲，发现床板面还真的有空的，方小兵打开暗格，发现里面有一个盒子，打开盒子，发现里面有三本书，龙家刀法！方小兵看龙小梅是不会功法的，而听他说他的爸爸妈妈遇到老虎受了重伤，那肯定也是不会功夫的，要是会功夫的话，老虎不就是轻轻松松的给打死了吗？有一个关键点是，龙小梅的爷爷要在这里隐居，而古代隐居的都是都是高人，只有世外高人才会想着隐居，普通人谁会想着隐居呢？
方小兵之前练过功夫，对人体的穴位非常的熟悉，看着这本刀谱，方小兵看完后，觉得好厉害，方小兵没练过，没有练过兵器，第一次接触刀法，就感觉是为方小兵而生的，身体的血液都开始沸腾了起来，方小兵打开门，走出屋门，离开房子远一点的地方，随便找一棍子就想着脑海中的刀谱，一式一式的练了起来，因为方小兵现在有过目不忘的本事，方小兵用树枝练了几次，就已经把刀谱练熟练了，练熟之后就会发现大谱的厉害地方了
没有练兵器之前，方小兵以为兵器就是靠兵器自身能力，练了兵器之后，方小兵发现为什么那些高手用普通的兵器也能成为高手。就像武功高手能劈断砖头，劈断木板，劈断树一样，普通人可以吗？做得到吗？，而兵器也是一样的，普通人拿刀砍人就只能靠刀夫伤人，而练过刀法的人砍人就像砍萝卜一样容易。
第二本书是旭日神功，每天早晨吸收太阳刚刚升起来的紫气！旭日神功有非常强大的疗伤功效，和非常牛逼的攻击杀伤性！而方小兵一直只是运行大周天，现在有旭日神功，总算可以有功法可以练了！
第三本书叫咫尺天涯，就是一本高级轻功。方小兵一直都缺少轻功，燕子十八翻是可以在天上自由变化，而在地上不是很好！现在有了赶路轻功，终于是补全了他的短板！
就这样，方小兵每天早上起来练功夫，然后呢，就钓鱼。有时间方小兵把书房里面的医书全部翻看了一遍，看完之后，方小兵对中医的理解，更深刻了，人为什么会生生病？因为阴阳失衡，只要调理好阴阳衡，人自然就无病了，而针灸就是让身体里面的血液流通的更顺畅，这样达到人的，阴阳平衡的效果，
这么多医书里面记载了各种疑难杂症和处理方法，里面也有很多药药方，各种土方子土办法，其中，方小兵在一本医书里面的夹层里面发现了一张纸，这纸里面记载人练习五脏六腑的方法，大家都知道人练功夫是为了外练筋骨皮内练一口气，而这一张纸里面就记载了用药物，和动作结合休练人的五脏六腑，比如说人的心，把人的心练成了不怕那些催心掌和隔山打牛之类的功法，要是有人得了心脏病，练习这个方法，完全可以把心脏练成正常的，方小兵发现，自己完全可以练习自己的五脏六腑，那些药物也可以单独的拿出来可以治疗人的五脏六腑的病呐
方小兵看着这张纸，这张纸的上面写的是上古练体法，方小兵才觉得功夫是不是删减版的？一直以来，大家都知道练功夫就是外练筋骨皮，内练一口气，那人的五脏六腑呢？因为方小兵发现很多宗师像霍元甲就是被人家用毒给毒死的，很多厉害的宗师，武术高手，都是让人下一些毒啊，或者用一些技巧啊，用些什么车西，手掌隔山打牛之类的功夫，保人的心脏，保人的器官，五脏六腑给给打伤，然后最后最后最后打死了，所以方小兵一直觉得功夫应该是删减版的，练功夫应该是外练筋骨皮，内练五脏六腑，这样才是正确的功！现在方小兵看到了这张上古断体大法，就觉得这应该是功夫的一个缺失的部分，
方小兵发现自己可能会走出去，因为要练上古大法，上古断技大法就要用到药材，这里面需要的很多药材都需要去外面收集，如果靠自己，那不知何年何月才能集齐！
一转眼。方小兵在这里生活了一年，方小兵发现这里没有秋冬，只有春夏，这棵桃树就是在不断的开花结果，开花结果，
方小兵在龙小梅爷爷的床下面发现了暗格，在暗格里发现了很多金条银元宝，方小兵对龙小梅爷爷的爷爷的身份产生了怀疑我，他爷爷应该应该是位高手，会医术看他那书房里那么多医术就知道，会功夫，还是非常强大的高人，现在方小兵终于确定这里真的是隐居，可是为什么没教会他的儿子呢？像旭日神功不适合龙小梅，方小兵可以理解，可是交给他儿子应该没问题啊，也就是龙小梅的爸爸，这咋回事呢？
方小兵感觉现在的身体里面的气应该有60年了，这里，这里对修炼旭日神功非常有增持，难怪龙小梅的爷爷会选择选择在这里隐居了。旭日神功的，方小兵已经入门了，耍起来也是虎虎生威，威力十足。方小兵的咫尺天涯，那真的是太快了，咫尺天涯，旭日神功。再加上刀法，方小兵比以前能力提升了几倍不止，现在方小兵把旭日神功学会了打法，学会了知识天涯，学会了方小兵就想去收集上古炼体术上面记载的药材，上面的练五脏六腑的那些药材，有了有了那些药材，再加上再加上山谷炼铁术的方法，应该可以把自己的五脏六腑都都练得像外皮，像那个筋骨皮一样！
“你是在练功夫吗？”一天早上，范晓冰在练功夫的时候，被龙小梅看到了，她开口问。
“你不会功夫吗？”方小兵反问！