沈军是个单亲爸爸，老婆生完小儿子就血崩死了，他一个大男人得扶养三个儿子长大。
虽已过不惑之年，但他仍有一副好身材，不像其他中年男子有个大大的啤酒肚和地中海型秃，岁月似乎只在沈军身上刻画浅浅的痕迹。
他是附近小学的体育老师，因为长得好又没脾气，在学生和老师间颇受欢迎，好好先生的形象更是深植人心。
三个儿子都颇有出息是他最大的安慰，大儿子沈毅毕业后就进了外商公司，做了两年升为部门经理；二儿子沈悍刚毕业，不过已经录取进国内知名公司；三儿子沈安则高中刚毕业，已经确定上了本市最好的大学，目前正在打工。
学校正值暑假，沈军也就每天待在家里，不是做做家事就是锻鍊自己，小日子过得还算美满。
不过沈军有个小小的烦恼，就是三个儿子都太黏自己了，虽然说和儿子亲近他很开心，不过每天都要抱着自己睡就有点夸张了。
理所当然──事蹟不只如此。
爸爸，我回来了！最先回家的是小儿子沈安，其实小儿子的名字和大儿子、二儿子比较不一样，大儿子他期许能有毅力，二儿子则是强悍，三儿子的名字他原本还没想好，只是在妻子难产死后他只期望儿子能平安，就取了沈安这个名字。
你回来啦！爸爸在厨房给你们弄晚餐，今天有你最爱吃的咖哩喔。沈军中气十足的声音从最里边的厨房传到玄关。
沈安匆匆放下背包跑到厨房去，见到男人宽大的背影他就情难自禁，便从后面抱住沈军，好香啊！
是啊，咖哩很香吧！沈军一点也不觉得奇怪，因为儿子们经常这样抱住他，他早习以为常了。从锅中舀了一小匙的咖哩然后吹冷，送到儿子面前让他品尝，接着问道：这个味道可以吗？
沈安喝了一口，嘴甜说道：只要是爸爸煮的都好吃！不过心里却是在反驳沈军的话──他才不是说咖哩香，他是说爸爸香！
大儿子沈毅和二儿子沈悍陆续回来，一家人和乐融融吃着晚餐，虽然沈军是老师，但家里并没有食不言，寝不语这种老规矩，相反地，他觉得家就是可以放鬆的地方，何必搞得死板板？何况这是他和儿子们一整天下来少有的相处时间。
小毅，在公司情况还好吗？沈军小心翼翼得问，怕问不对问题，毕竟这算是儿子工作上的事情，他不知道做父亲的自己该不该问。
还过得去，总经理打算让我去年底的国外培训。
这不是很好吗？你总说得那幺谦虚，来……多吃点菜。沈军开心得夹了几样沈毅比较喜欢的菜到他碗里，然后转头换问二儿子：今天和朋友出去玩得开心吗？小悍。
录取沈悍的公司要他八月初再去报到，现在才七月初而已，可是只有一个月又不好找打工，于是他就每天游山玩水，偶尔去tb市逛街看电影，偶尔去hl县下乡看风景，日子挺乐的。
还不错，电影很好看。
开心就好，来……你也多吃点菜。选了几样沈悍喜欢的菜，沈军都夹一点给他。最后才是小儿子，无论是哪个儿子他都一样爱他们，他也会尽力给他们一样的爱，关心道：小安打工会很辛苦吗？事实上小儿子才高中刚毕业而已，就算不去工作他也不会说他什幺，小孩子就该多玩。
不会辛苦啦！
是吗？那就好，如果不习惯就别做了也没关係，别太勉强自己。沈军一样夹了几样菜给沈安，顺便唸道：你们几个都太瘦了！来多吃点。